La sophrologie peut se pratiquer en groupe ou en individuel. En cabinet, en structure, en entreprise ou à domicile (me consulter).

 

Déroulement d'une séance

Un premier entretien pour vous connaître et fixer vos attentes, nous permet de déterminer un  nombre de séance de travail.

La pratique se fait au plus près des postures du quotidien, assis ou debout. Guidé  par ma voix vous réalisez des exercices de respiration, des stimulations corporelles et des visualisations positives.

La séance dure de 45 minute à 1 heure.

 

Tarifs

Enfant (jusqu'à 12 ans) : 30€

Adolescents - adultes : 45€

Séance de groupe : 15€/personne mini 8 personnes. 

 

Entreprise me consulter pour devis.

 

Vous pouvez me contacter par mail : isabelledavoine72@gmail.com

 

RDV uniquement par téléphone au : 06 30 05 69 50.